Dinh dưỡng cho bóng đá

Đề xuất bài viết Bài viết Bình luận In bài viết Chia sẻ bài viết này trên FacebookChia sẻ bài viết này trên TwitterChia sẻ bài viết này trên LinkedinChia sẻ bài viết này trên RedditChia sẻ bài viết này trên Pinterest
Cấu tạo cơ thể rất quan trọng đối với một cầu thủ bóng đá. Điều này có nghĩa là bạn phải có tỷ lệ mỡ cơ thể thấp và lượng cơ tốt. Để đạt được điều này, điều quan trọng là phải tập trung vào dinh dưỡng cho con người hơn là “dinh dưỡng thể thao”.

Gầy là quan trọng vì chất béo trong cơ thể cần được   cung cấp oxy. Có lượng mỡ trong cơ thể cao có nghĩa là bạn có một tỷ lệ…